ステイホーム中の皆様へ

新型コロナウイルス(COVIT-19)感染拡大予防でステイホーム中の皆様へ

日光医療センターリハビリテーション部から自宅でできる運動のご紹介です。

適度に体を動かす事は、心臓病やロコモ、メタボ、認知症予防に有効です。

以下のリンク先に運動を紹介する動画がございます。

https://www.dokkyomed.ac.jp/nmc/news/1555(獨協医科大学日光医療センターHP)

動画は随時追加予定です。

外出や運動が減ってしまったこの機会に

是非、ご自宅で運動を試してみて下さい。

理学療法士 谷池

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中